Fyzioterapie

Fyzioterapie je zdravotnický obor, který se zaměřuje na diagnostiku, léčbu a prevenci poruch pohybového aparátu. Jejím cílem je obnovit a udržet správnou funkci svalů, kloubů a nervového systému, zlepšit pohyblivost a odstranit bolest. Fyzioterapie se využívá nejen při léčbě úrazů a nemocí, ale i jako prevence a podpora celkového zdraví.

 

Hlavní přístupy ve fyzioterapii
 

-  Manuální terapie – mobilizace a manipulace kloubů a měkkých tkání.
-  Léčebná rehabilitace – cvičení zaměřené na posílení svalů a zlepšení pohybu.
-  Fyzikální terapie – využití elektroterapie, ultrazvuku, laseru či magnetoterapie.
-  Reflexní terapie – techniky ovlivňující nervový systém k úlevě od bolesti.
-  Kinezioterapie – pohybová terapie, zaměřená na koordinaci a stabilitu těla.
-  Měkké techniky – práce s fasciemi a svalovým napětím k odstranění blokád.

 

Indikace – kdy je fyzioterapie vhodná?
 

✅ Bolesti zad a kloubů (např. výhřez ploténky, artróza, skolióza).
✅ Poúrazová a pooperační rehabilitace (zlomeniny, operace páteře, umělý kloub).
✅ Neurologická onemocnění (mrtvice, roztroušená skleróza, periferní parézy).
✅ Ortopedické diagnózy (ploché nohy, vadné držení těla, různé deformity).
✅ Sportovní zranění (natažení svalů, přetížení, prevence zranění).
✅ Dýchací fyzioterapie (cystická fibróza, astma, chronická obstrukční plicní nemoc).

 

Fyzioterapeutické metody
 

1️⃣ Manuální terapie
 

Mobilizace kloubů – zlepšení pohyblivosti a odstranění blokád.
Měkké techniky – práce s fasciemi, svaly a vazy k uvolnění napětí.
Manipulace – rychlé, krátké pohyby k nastavení kloubů do správné polohy.
 

2️⃣ Pohybová terapie (Kinezioterapie)
 

Cvičení na zlepšení koordinace, síly a stability.
Aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře (DNS, pilates).
Proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF) – stimulace pohybu.
 

3️⃣ Fyzikální terapie
 

Elektroléčba – zmírňuje bolest a stimuluje svaly elektrickými impulzy.
Ultrazvuková terapie – zlepšuje prokrvení a regeneraci tkání.
Magnetoterapie – podporuje hojení a tlumí záněty.
Vysokovýkonný laser – urychluje regeneraci svalů, šlach a kloubů.
Lymfodrenáž – odstraňuje otoky a zlepšuje lymfatický oběh.
 

4️⃣ Specializované metody
 

McKenzie metoda – diagnostika a léčba bolestí páteře.
Vojtova metoda – využívána zejména u dětí s neurologickými poruchami.
Bobath koncept – terapie pro pacienty po mrtvici či s dětskou mozkovou obrnou.
SM systém – cvičení pro zdravou páteř a prevenci výhřezu plotének.
Kineziotaping – elastické pásky pro podporu svalů a kloubů.

 

Fyzioterapie jako prevence
 

✔️ Správné držení těla – prevence bolestí zad a kloubů.
✔️ Posílení svalů a koordinace – snížení rizika úrazů a přetížení.
✔️ Prevence civilizačních onemocnění – fyzioterapie pomáhá proti sedavému stylu života.
✔️ Zlepšení sportovního výkonu – sportovní fyzioterapie pomáhá sportovcům optimalizovat jejich pohyb.

 

Kdy není fyzioterapie vhodná? (Kontraindikace)
 

❌ Akutní infekce a horečnaté stavy.
❌ Závažná srdeční a cévní onemocnění.
❌ Krvácivé stavy a hluboká žilní trombóza.
❌ Akutní úrazy bez stanovené diagnózy.
❌ Zhoubné nádory (nutná konzultace s lékařem).

Fyzioterapie je klíčová v léčbě a prevenci bolestí pohybového aparátu, neurologických poruch a poúrazové rehabilitace. Pomocí různých metod, jako jsou manuální terapie, cvičení, fyzikální terapie a specializované techniky, pomáhá pacientům obnovit správnou funkci těla a zlepšit kvalitu života.